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Développe l’endurance, la flexibilité, l’équilibre, la proprioception et libère le stress.

  • Quai Amiral Bergeret

Description du service

Le power vinyasa est un style de yoga moderne qui trouve ses racines dans le yoga traditionnel mais qui a été remis au goût du jour pour répondre à des préférences et des besoins occidentaux. C'est un style dynamique et énergisant. Il vient puiser l’inspiration de ses postures dans l’Ashtanga et le fitness tandis que la créativité de ses flows s’apparente au Vinyasa. Laissez vous guider par la pratique créative d'Alexandra, rapide et intense qui vient solliciter la force, la flexibilité et l’endurance. Les postures sont réalisées sous le contrôle de la respiration.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 48h à l'avance


Coordonnées

  • La Blanche Pilates, Quai Amiral Bergeret, Bayonne, France

    0664259666

    contact@lablanchepilatesbayonne.fr


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