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Favorise le bien-être mental en gérant des pensées grâce à la concentration et à la respiration

  • Quai Amiral Bergeret

Description du service

Méditer : c’est une parenthèse au quotidien, c’est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en chacun de nous. Prendre le temps de respirer, de vivre tout simplement. Les séances de méditation se décomposent en 2 étapes ; Premier temps : exercices de respiration & Deuxième temps : méditation guidée et/ou libre. > On peut méditer à tous âges et peu importe l’expérience > Cette séance est accessible à tous.tes"


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 48h à l'avance


Coordonnées

  • La Blanche Pilates, Quai Amiral Bergeret, Bayonne, France

    0664259666

    contact@lablanchepilatesbayonne.fr


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