Description du service

Venez bouger avec le Swiss Ball pour vous libérer des tensions lombaires. Ce cours renforce tous les muscles dorsaux afin de mieux soutenir votre dos au quotidien. Venez sculptez vos abdominaux afin de tonifier le tronc et soulager le dos. Mobilité du bassin et de la colonne vertébrale, notion d'équilibre, stabilité avec le renforcement des abdominaux. 15 min de Stretching et de Mobilité en début de cours pour apprendre à s'étirer le dos et les muscles qui permettent de soulager le dos.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 48h à l'avance

Coordonnées

• La Blanche Pilates, Quai Amiral Bergeret, Bayonne, France

  0664259666

  contact@lablanchepilatesbayonne.fr