Yoga Stretch - Jour 1 - Cours 1
sam. 24 août
|Bayonne
Le Yoga Stretch se concentre principalement sur l'étirement et la détente des muscles. Il comprend une série de postures douces et fluides conçues pour améliorer la flexibilité et soulager les tensions musculaires, parfait pour une reprise en douceur.
Heure et lieu
24 août 2024, 09:30 – 10:30
Bayonne, 18 Imp. Bernard Tambourindeguy, 64100 Bayonne, France
À propos de l'événement
Le Yoga Stretch est une pratique qui se concentre principalement sur l'étirement et la détente des muscles.
Il comprend une série de postures douces et fluides conçues pour améliorer la flexibilité, soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation. Les postures sont maintenues pendant plusieurs respirations pour permettre au corps de s'assouplir en douceur.
Le yoga stretch est idéal pour réduire le stress, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure posture.
Ce cours est pour tous les niveaux.
Accès à la piscine en fin de séance et à la table d'hôte du Green Garage.
Une boisson est offerte avec le pass, le reste à régler sur place en fonction de la carte.
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