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ven. 07 juin

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Bayonne

Retraite La Blanche

Pendant 3 jours, connectez-vous à votre corps à travers le renforcement des muscles profonds par le Pilates Flow, l'assouplissement par le Yoga et la danse du Pilates Fusion. Savourez la cuisine saine de produits frais de saison au sein de notre Green Garage, et détendez-vous au bord de la piscine.

Retraite La Blanche
Retraite La Blanche

Heure et lieu

07 juin 2024, 14:00 – 09 juin 2024, 16:00

Bayonne, 18 Imp. Bernard Tambourindeguy, 64100 Bayonne, France

À propos de l'événement

Programme :

Vendredi

14h : Présentation et échanges autour de la piscine et installation

16h : Collation & Introduction

16h : Cours d'auto-massage, yoga du visage avec Anne Sophie Mathieu (1h)

18h : Atelier Kinésiologie

20h : Dîner sain et gourmand

Samedi

8h : Petit Déjeuner

9h : Pilates Flow (1h30) avec Claire (La Blanche) Blanchard

11h : Yoga Hatha Vinyasa avec Pauline Cistacq

12h : Brunch

14h : Temps libre, option Massage, Détente autour de la piscine

16h : Collation

17h : Pilates Fusion avec Noémie Lihn (1h15)

20h : Dîner sain et gourmand

Dimanche

8h : Petit Déjeuner

9h : Pilates Flow (1h30) avec Claire (La Blanche) Blanchard

11h : Médidation & respiration avec Camille Fouquet

12h : Brunch

14h : Temps libre, option Massage, Détente autour de la Piscine

15h30 : Power Vinyasa avec Alexandra Fauvelle

17hh : Départ des participants

Une slow life revigorante !!!

Tarifs : 

- 445 € chambre partagée 

- 585 € chambre seule

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