ven. 07 juin
|Bayonne
Retraite La Blanche
Pendant 3 jours, connectez-vous à votre corps à travers le renforcement des muscles profonds par le Pilates Flow, l'assouplissement par le Yoga et la danse du Pilates Fusion. Savourez la cuisine saine de produits frais de saison au sein de notre Green Garage, et détendez-vous au bord de la piscine.
Heure et lieu
07 juin 2024, 14:00 – 09 juin 2024, 16:00
Bayonne, 18 Imp. Bernard Tambourindeguy, 64100 Bayonne, France
À propos de l'événement
Programme :
Vendredi
14h : Présentation et échanges autour de la piscine et installation
16h : Collation & Introduction
16h : Cours d'auto-massage, yoga du visage avec Anne Sophie Mathieu (1h)
18h : Atelier Kinésiologie
20h : Dîner sain et gourmand
Samedi
8h : Petit Déjeuner
9h : Pilates Flow (1h30) avec Claire (La Blanche) Blanchard
11h : Yoga Hatha Vinyasa avec Pauline Cistacq
12h : Brunch
14h : Temps libre, option Massage, Détente autour de la piscine
16h : Collation
17h : Pilates Fusion avec Noémie Lihn (1h15)
20h : Dîner sain et gourmand
Dimanche
8h : Petit Déjeuner
9h : Pilates Flow (1h30) avec Claire (La Blanche) Blanchard
11h : Médidation & respiration avec Camille Fouquet
12h : Brunch
14h : Temps libre, option Massage, Détente autour de la Piscine
15h30 : Power Vinyasa avec Alexandra Fauvelle
17hh : Départ des participants
Une slow life revigorante !!!
Tarifs :
- 445 € chambre partagée
- 585 € chambre seule